Wat gaan we doen;
- De balans van een zwangere vrouw veranderdt. Zo veranderdt de manier waarop je beweegt in het algemeen. En specifiek zorgen lopen, liggen en staan voor een ander soort belasting van je lichaam. Soms raak je de controle over je lichaam kwijt of heb je het gevoel dat je de controle verliest. Ik leer jou en je partner handelingen om de balans optimaal te krijgen. Met als doel om je lichaam te ontlasten, soepel te blijven en te ontspannen zodat je vertrouwen houdt in je eigen lijf en de controle terugwint. Zelfvertrouwen en controle die je goed kunt gebruiken op weg naar je bevalling. Ik doe concrete oefeningen met jullie die je ook thuis kunt doen en geef adviezen.
- Daarnaast laat ik jullie ervaren hoe je kindje reageert op jullie handen. Dit is vooral heel leuk, dat je kind al in de buik op jullie reageert. Je maakt fysiek contact met je kind en je bent al een beetje met elkaar aan het ‘communiceren’.
- Ook help ik jullie je voor te bereiden op de bevalling. Door fysiek te ervaren dat je anders op pijn kunt reageren. En concrete bevallingshoudingen te oefenen zodat de bevalling een ervaring wordt waar jullie zelf in enige mate de regie over kunnen houden.
- In een sessie na de bevalling praten we na over de bevalling, kijken we naar jullie (vernieuwde) interactie en krijg je tips hoe je kindje het beste te dragen en te troosten.
Ervaringen van anderen:
‘Tijdens mijn tweede zwangerschap hebben mijn man en ik haptonomische zwangerschapsbegeleiding van Nicoline gehad. De eerste keer ben ik in het ziekenhuis bevallen en daar had ik graag meer op mijn eigen manier willen bevallen. Deze keer vond ik het ook prima om thuis te blijjven. Nicoline heeft ons geholpen hoe we het samen konden doen en hoe ik met rust en er naartoe voelen mijn weeën op kon vangen. Mijn bevalling verliep stormachtig en was in 4 uur gebeurd, maar ik heb er deze keer een goed gevoel aan over gehouden. Door de snelheid heb ik weinig haptonomie toe kunnen passen, maar ik heb deze keer het gevoel gehad dat ik het samen met mijn man heb gedaan en dat hij me op alle vlakken kon steunen. Het was een positieve ervaring en dat is zeker dankzij de begeleiding van Nicoline. Zij heeft ons samen begeleid en dat was voor mij en mijn man erg prettig.’ – Inge
Volgens onze verloskundige deden we de bevalling zo goed samen dat ze bijna overbodig was ;-). Hartelijk dank voor de begeleiding die je ons hebt geboden! – kersverse ouders van Cas