Laat je lichaam aan het woord
Je lichaam vertelt veel over hoe je je voelt. Als je gespannen bent krijg je bijvoorbeeld pijn in je buik. Of gaan je schouders vastzitten. En als je blij bent voel je je letterlijk licht en sterker. Omgekeerd maakt dat je lichamelijke staat zijn weerslag heeft op hoe je je voelt. Met hangende schouders neem je de wereld anders waar. Kort gezegd: je hoofd en je lijf zijn één en constant in ‘dialoog’ met elkaar. Haptonomie maakt deze dialoog zo optimaal mogelijk. Zoals we bij een psycholoog via ons hoofd leren om beter inzicht te krijgen in onszelf. Zo leer je bij een haptonoom jezelf beter kennen via je lichaam. En biedt het je de mogelijkheid om letterlijk en figuurlijk beter in je vel te komen.
Hoe? Door je bewust te worden van wat je voelt. In haptonomie-jargon: bewustwording over je voelende vermogen. Door de koppeling tussen voelen en lichamelijke signalen tastbaar te maken kun je concrete, nieuwe mogelijkheden ontwikkelen. Je talenten en kwaliteiten kunnen zo worden versterkt. En valkuilen om in bepaalde patronen te blijven vervallen worden makkelijker herkend en vermeden. Je bewust worden van lichamelijke signalen geeft je inzicht in wat jou (letterlijk) beweegt. Maar het geeft je ook inzicht in wat er zich tussen jou en een ander afspeelt. Dit helpt je om zowel privé als op het werk makkelijker te opereren en beter te presteren.
Werkwijze
We starten met een gesprek waarin we je hulpvraag helder maken. We onderzoeken samen hoe je je nu door het leven heen beweegt. Graag laat ik je direct kennis maken met haptonomie door een simpele oefening met je te doen op de behandeltafel. Zo krijg je meteen een beetje een idee hoe haptonomie werkt. Want je moet vooral voelen hoe het werkt. Dit soort gevoelservaringen onderscheiden haptonomie van andere therapievormen en zijn de basis van waaruit we verder werken. Ik maak een behandelplan en door middel van praten, oefeningen en aanraken gaan we aan de slag.
Wanneer kun je bij mij terecht?
- Niet lekker in je vel zitten.
- Burn-out, stress of overbelastingsklachten.
- Omgaan met angst, verdriet, agressie, vermoeidheid of onzekerheid.
- Moeite met het (h)erkennen van grenzen of leren ‘nee’ zeggen.
- Lichamelijke (onverklaarbare) klachten zoals bijvoorbeeld hyperventilatie, duizeligheid of nekklachten.
- Hulp bij acceptatie van verlies, trauma, ziekte of handicap.
En ook voor;
- Relatietherapie
- Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
Haptonomische zwangerschapsbegeleiding
Een begeleiding van zes sessies die individuele aandacht biedt aan jou en je partner. We starten als jij, als zwangere vrouw, zelf beweging van je kind in je buik voelt. Dat is meestal rond de 20 weken.
Lees meer >Over mij
Als projectmanager in de reclame was ik altijd al gefascineerd door mensen, wat hen beweegt, welke taal ze spreken. Waarom je met de ene persoon een andere interactiedynamiek hebt dan met de andere. Vanuit die fascinatie ben ik me in 2010 om gaan scholen om daar meer zicht op te krijgen. Ik heb met succes de post-HBO opleiding tot haptotherapeut afgerond en heb me onder meer gespecialiseerd in haptonomische zwangerschapsbegeleiding. Inmiddels ben ik ook afgestudeerd in Somatic Experiencing, een methode die zich richt op het verwerken van heftige ervaringen en het herstellen van de natuurlijke stressrespons. Verder woon ik in Haarlem, ben ik getrouwd en moeder van twee jongens. Wil je weten hoe anderen haptotherapie bij mij hebben ervaren? Lees dan nog even verder.
Lees meer >In de Media
Een heleboel dingen die je dagelijks doet (of laat) gaan over haptonomie.
Samenwerking met
ZinenZoo - multidisciplinaire aanpak van chronische stress - Amsterdam en omgeving
Karin Wijnhoud - Den Haag en omgeving
Lars van der Wielen - Den Bosch en omgeving
Marloes Gielen - Oud-Beijerland en omgeving
Peter Kruit - Oegstgeest en omgeving
Lees meer >
Tarieven
- Kennismaking/intake haptotherapie, ± 50 min.: € 45,00
- Haptotherapie, individuele sessie, ± 50 min.: € 90,00
- Online sessies kunnen per heel of half uur
- Haptotherapie, relatiebegeleiding, ± 75 minuten: € 115,00
- Haptonomische zwangerschapsbegeleiding, ± 60 min: € 90,00
Beschikbaarheid
Alle werkdagen.
Klachtenprocedure
Mocht je het gevoel hebben dat je onzorgvuldig of verkeerd wordt of bent begeleid, dan hoop ik in eerste instantie dat we daar samen uit kunnen komen. Lees hier wat je nog meer kunt doen.
Vergoeding
Haptotherapie:
Op basis van mijn registratie bij NFG wordt haptotherapie (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Een overzicht van zorgverzekeraars en hun vergoeding is hier te vinden.
Je ontvangt van mij per mail een factuur die je zelf kunt indienen bij de zorgverzekeraar.
Afzeggen
Verzetten graag 24 uur vooraf. Een niet nagekomen afspraak of te late afzegging zal helaas in rekening worden gebracht.
Praktijkadres
Flow Plaza centrum voor groei en ontwikkeling
Zaanenstraat 18 - kamer 6 / begane grond
Haarlem
Nicoline Hendriks is ook te vinden op www.hapto.nl
Nicoline Hendriks - Haptotherapeut
hallo@nicolinehendriks.com06 262 10 362